Блогерша из Якутска Анастасия Груздева прошла 100 тысяч шагов в -40 градусов. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале.
Анастасия Груздева устроила челлендж. В 40-градусный мороз она решила пройти по Якутску 100 тысяч шагов. На прогулку девушка вышла в шесть часов утра, а закончила маршрут в двенадцать ночи.
Чтобы пройти 100 тысяч шагов, как подсчитала девушка, ей требовалось преодолеть примерно 80 км. Она ходила отрезками по четыре часа.
После трех часов пути у нее уже было набрано 20 тысяч шагов. После преодоления 49 тысяч шагов ей потребовался отдых и прогрев комбинезона. Спустя 12 часов девушка нашагала 64 тысячи. На моменте, когда блогер преодолела 80 тысяч шагов, у нее ныла поясница. В итоге жительница Якутии все же преодолела 100 тысяч шагов, пройдя более 81 километра.
Как она отметила, такую дистанцию одолела впервые. До этого за раз девушка проходила не более 40 км. Весь путь занял 18 часов, из которых два часа — отдых и отогрев. Для поддержания энергии блогерша ела суперфуды из пачек прямо на улице.
Чтобы не замерзнуть, девушка одевалась многослойно. По принципу, чем больше одежды, тем лучше. Важную роль сыграло термобелье, которое надела блогерша. Оно помогает регулировать температуру тела.
Ранее якутский морж рассказал о секретах купания в 50-градусные морозы.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
«Изнутри идёт жар». Якутский морж рассказал о секрете купания в −50 
Пенсионерка с деменцией пропала без вести в Якутии в 50-градусный мороз 
Якутский блогер Панда Саха рассказал о смерти матери 
Блогеры проехали из Якутска до мыса Дежнева на Чукотке 
Путь к «Океану». Школьник из Якутии вошёл в сотню лучших молодых блогеров